夏は、暑さやクーラーでの気温差もありいつも以上に子どもたちも体力を奪われたりします。 寝不足や、食事が取れてない状態で生活すると熱中症や感染症にもかかりやすくなります。
　帰省やレジャーで遠出もあると思いますが、ゆとりをもった計画で楽しくお過ごし下さい。また、普段お忙しい家庭も仕事がお休みの日は、家族でゆっくり過ごす時間も大切にして下さい。